Hãy cẩn thận khi làm trắng da

Ảnh hưởng bởi quan niệm Á Đông, hầu hết phụ nữ Việt Nam đều ao ước có được làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết để có thể tự tin đứng trước đám đông.

Có khá nhiều phương pháp làm trắng da, và hầu hết trong số chúng ngoài việc giúp phụ nữ có được làn da sứ như mong muốn thì còn có vô số những tác dụng phụ không lường hết được. Có hai phương pháp làm trắng da được ưa chuộng hơn cả là tắm trắng và tiêm trắng.

1. Tắm trắng

 

Đây chính là phương pháp đầu tiên được phái đẹp biết tới khi đề cập đến công nghệ làm trắng da. Chỉ vài năm trước đây, tắm trắng vẫn được coi là phương pháp làm đẹp quá đỗi xa xỉ của giới đại gia, của những siêu sao giàu có. Nhưng ngày nay tắm trắng bỗng trở thành cả một lĩnh vực giúp "thay da đổi thịt", khiến hết thảy phái đẹp mê mẩn. Sở dĩ tắm trắng hot như vậy là do phương pháp này chỉ tạo tác động từ bên ngoài, có vẻ lành tính và được thực hiện kèm nhiều bước dưỡng da khác.

Tắm trắng sẽ giúp làm mờ làn da sạm đen, mang lại vẻ trắng sáng, mịn màng cho làn da nếu phương pháp này sử dụng các thành phần an toàn, tốt cho da và có liệu trình tắm trắng phù hợp. Ngược lại, nếu lạm dụng tắm trắng thường xuyên hoặc sử dụng các thành phần không an toàn sẽ gây tác dụng phụ cho làn da, khiến da có thể yếu đi, dễ bị dự ứng và dễ nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài.

2. Tiêm trắng

 

So với tắm trắng, tiêm trắng dường như còn được ưa chuộng hơn vì nó gần như mang lại hiệu quả ngay lập tức mà lại rất tiết kiệm thời gian. Sau khi tiêm thuốc, Melanin sẽ bị ức chế, nội tiết tố thay đổi, hắc sắc tố giảm dần khiến da bạn chuyển dần sang màu trắng chỉ trong thời gian ngắn. Điều này lý giải tại sao ngày càng có nhiều sao Việt nổi tiếng trên các mặt báo với làn da trắng sáng, không tì vết dù thuở mới vào nghề da họ cũng bình thường như bao người khác.

Nếu tiêm thuốc đúng theo hướng dẫn sử dụng cũng như được tư vấn của các chuyên gia thẩm mỹ, bác sỹ trước khi dùng thì việc tiến hành tiêm thuốc hoàn toàn không có tác phụ hay nguy hiểm. Điều quan trọng nhất là không tham rẻ, mua thuốc trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ, bán dạo… để xảy ra những trường hợp đáng tiếc, “tiền mất tật mang” như một số trường hợp báo chí đã đưa tin.

Thành phần làm trắng chủ yếu của thuốc tiêm là Glutathione. Vào tháng 5/2011, Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Philippines (FDA) đã cảnh báo việc tiêm Glutathione có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe trầm trọng, thậm chí là tử vong nếu dùng với liều lượng cao. Theo FDA, tác dụng phụ thường gặp liên quan đến việc tiêm Glutathione quá liều rất đa dạng, từ phát ban trên da, đau bụng, bệnh về tuyến giáp đến những căn bệnh nghiêm trọng có khả năng tử vong như suy thận, hội chứng Stevens – Johnson và hoại tử thượng bì nhiễm độc.

Mỗi một biện pháp làm trắng da đều có những mặt lợi và hại. Vì vậy, bạn hãy luôn suy nghĩ thấu đáo trước khi tìm đến các biện pháp làm trắng da.

Ngoài hai phương pháp làm trắng da kể trên, bạn có thể tham khảo thêm phương pháp làm trắng qua đường viên uống mang lại hiệu quả lâu dài và an toàn khi sử dụng.

Viên uống trắng da Ladorax- phương pháp giảm sần – sạm- nám da an toàn

Viên uống trắng da Ladorax, được chiết xuất từ tinh dầu, tinh chất thiên nhiên giúp phụ nữ sau khi sinh cũng như phụ nữ đang ở độ tuổi trung niên lấy lại được làn da, vóc dáng tươi trẻ, xóa tan các bệnh do rối loại nội tiết tố nữ như sần, sạm nám, tàn nhang, giúp phái đẹp luôn luôn tự tin dù ở bất kì độ tuổi nào.

Viên uống trắng da Ladorax là công thức dưỡng trắng da đột phá của Mỹ, sản phẩm cao cấp của U.S.Medical, chứa phức hợp 5 tinh chất dưỡng trắng đặc hiệu được chiết xuất chuẩn hóa từ thiên nhiên.

 

- Hoạt chất được chiết xuất từ Hoa Anh Thảo muộn và tinh dầu vỏ thông có tính chống oxy hóa gấp 20-30 lần so với Vitamin E và C. Những hoạt chất này bảo vệ tế bào, tránh gây hại cho tế bào bởi tác nhân bên ngoài lẫn bên trong

- Alpha Lipoic Acid là chất chống gốc tự do mạnh. Gốc tự do xuất hiện càng nhiều khi tuổi càng cao. Gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa nhanh tế bào, bao gồm da, gan, não…

- L’Glutathione và tinh dầu mầm đậu tương giúp sản sinh nội tiết tố, nhất là estrogen giúp thay thế tế bào bị hư tổn, tế bào da bị nám, sạm nằm ở các lớp da sâu bên trong.

Để đạt hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt, các chuyên gia khuyên nên áp dụng liệu trình như sau:

-         Liều tấn công: ngày 4 viên, chia làm 2 lần, uống sáng và chiều sau các bữa ăn chính.

-         Liều duy trì: ngày 2-3 viên, chia làm 2 lần, uống sáng và chiều sau các bữa ăn chính

Dùng đúng liều lượng và duy trì theo liệu trình từ 2-6 tháng sẽ đạt được làn da như ý muốn. Sản phẩm dùng lâu dài, không có tác dụng phụ, an toàn và có lợi cho gan, giúp giải độc gan.

Giảm béo toàn thân bằng phương pháp tự nhiên

Nếu muốn giảm béo toàn thân bạn phải kiên nhẫn và thay đổi thói quen hàng ngày của mình. Các phương pháp giảm cân nhanh chóng hay giảm cân cấp tốc tuy rất hấp dẫn, nhưng thường chúng không có kết quả lâu dài.

Ngược lại đôi khi không những không đạt được thân hình mong muốn mà nó còn gây ra một số tác dụng phụ khác. Việc làm giảm chất béo ban đầu có thể là đáng khích lệ, nhưng nếu bạn không kết hợp các hoạt động thể chất thường xuyên và thói quen ăn uống lành mạnh thì vóc dáng của bạn sẽ trở lại như bạn đầu.

Để có thể giảm béo toàn thân một cách hiệu quả nhất, bạn nên áp dụng các bước dưới đây.

Bước 1:

Ghi chép số lượng thức ăn hằng ngày của bạn vào một quyển sổ nhỏ. Hầu hết mọi người không biết chính xác họ tiêu thụ bao nhiêu calo trong một ngày. Một quyển sổ nhỏ có thế giúp các bạn ghi chép lại các loại thực phẩm ăn hằng ngày và những thay đổi trong khẩu phần ăn mà bạn cần thực hiện để đạt được vóc dáng mong muốn.

Ghi chép lại khẩu phần ăn của bạn và những thay đổi cần thiết để giảm cân

Bước 2:

Giảm khối lượng ăn của bạn và chia ra thành nhiều bữa nhỏ. Nó giúp bạn làm giảm lượng đường trong máu và sự trao đổi chất của cơ thể sẽ diễn ra lên tục.

 

Giảm khẩu phần ăn và chia thành nhiều bữa nhỏ

Bước 3:

Tham ra các buổi tập thể thao vào hầu hết các ngày trong tuần như: chạy, bơi lội, đạp xe, leo núi là những bài tập hiệu quả. Theo ấn phẩm y tế Harvard, bạn có thể đốt cháy đến 400 calo trong 30 phút hoạt động. Nhưng cũng trong 30 phút nếu chúng ta đạp xe vừa phải thì lượng calo tiêu tốn sẽ ít đi.

 

Thường xuyên tập thể dục vào các ngày trong tuần là cách giảm béo toàn thân rất hiệu quả.

Bước 4:

Tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể bạn bằng cách làm những công việc trong gia đình. Ví dụ dọn dẹp nhà cửa, làm vườn, chơi đùa với thú cưng của bạn.Tất cả các việc đó đều làm giản calo trong cơ thể của bạn. Tiếp đó bạn có thể đi bộ ra công viên hoặc các quầy tạp hóa. Nếu có thể thì hãy chịu khó đi cầu thang bộ thay cho thang máy.

 

Tăng khả năng đốt cháy chất béo bằng cách làm việc nhà

 

...và nếu có thể hãy đi cầu thang bộ thay cho thang máy

Bước 5:

Cho luyện tập sức mạnh vào trong chế độ tập luyện của bạn. Khối lượng cơ nạc tự nhiên đốt cháy calo nhiều hơn khối lượng mỡ trong cơ thể. Chú ý hãy tập luyện ít nhất 2 ngày/tuần, không nên tập quá thường xuyên.

 

Ngoài tập thể thao ra bạn cũng cần tập luyện sức mạnh. Đây là cách giảm béo toàn thân khoa học. 

Cách trang điểm cho những ngày mưa phùn

Làm thế nào để bạn luôn xinh tươi, nổi bật trong những ngày mưa phùn ẩm ướt này?

Những ngày thời tiết âm u kéo theo mưa gió là thời điểm khiến phái đẹp ngại động chạm đến việc make up nhất trong năm. Làm sao để khuôn mặt luôn bừng sáng trong thời tiết âm u ảm đạm này, lại phải đảm bảo được lớp make up lâu trôi trong làn nước mưa không ngớt cả ngày?

Tuy nhiên, khó không có nghĩa là không thể, đặc biệt là với những cô nàng đã quen với việc make up hàng ngày thì thời tiết không thể trở thành vật cản khiến họ xinh đẹp và tự tin để bắt đầu ngày mới. Cùng khám phá bí quyết trang điểm ngày mưa gió dưới đây:

Để trở nên nổi bật khiến không khí bớt phần u ám thì trước tiên bạn phải chọn cho mình một tông màu trang điểm bắt mắt nổi bật. Có thể là tông màu đỏ, màu hồng...và một trong những màu sắc đang được yêu thích hiện nay là màu hồng rosy.

Bí quyết thứ hai để có lớp make up tự nhiên trong ngày mưa phùn là đừng make up quá dầy và nhiều phấn. Chỉ cần tạo được lớp nền cho làn da mịn màng và tập trung vào phấn má với màu hồng đào cho khuôn mặt luôn tươi tắn. Và đừng quên trang điểm cho mắt và đôi môi để có được lớp make up đồng đều cho toàn khuôn mặt. 

Cách vẽ nail đẹp cho các quý cô

Những tuyệt chiêu vẽ nail cực nhanh và đẹp mắt dưới đây sẽ làm lay động bất cứ cô nàng sành điệu nào.

Đừng quên làm điệu và thay đổi Style cho bộ móng của mình nhé các nàng. Cùng bắt kịp xu hướng thời trang và rinh về cho mình những cách sơn móng ấn tượng.

 

Sự kết hợp hoàn hảo giữa Tone vàng bóng và sắc tím óng ánh đã tạo lên một hiệu ứng đẹp tuyệt vời. Một phong cách thời trang độc đáo cho Nail của bạn khi dạo chơi cùng bạn bè, hẹn hò với gà bông, hay tham dự những buổi tiệc tùng cùng đồng nghiệp. Sự quyến rũ của mẫu Nail này khiến chị em phải trầm trồ và nhất định phải thử một lần với 4 bước cực kì đơn giản tại gia.

 

Sắc xanh tuyệt vời của bộ Nail này sẽ khiến phái đẹp xung quanh phải ghen tỵ vì quá hoàn hảo khi Mix cùng chiếc đầm đồng màu đấy nhé! Ton – sur – ton đã trở thành xu hướng mới được nhiều chị em săn đón. Và sự kết hợp long lanh cùng hạt nhũ đủ màu sắc tạo lên nét đẹp sành điệu, sang trọng, chị em có quyền được tự tin kiêu sa trong mẫu Nail này.

 

Mạ vàng tráng lệ trên Tone đen classic là những gì chúng ta có thể thấy được ở mẫu Nail này. Tạo một lớp sơn móng màu đen bóng, sau đó tiếp tục biến tấu với sơn nhũ mạ vàng sang trọng. Cho dù thời gian có trôi đi, quyền lực sắc đẹp của mẫu Nail này vẫn được nhiều chị em phái đẹp thừa nhận và tôn vinh.

 

Sắc đỏ thắm và tinh thể đá trong suốt, long lanh đã hòa quyện với nhau để giúp chị em tỏa sáng với bộ nail của mình. Kiểu móng này hoàn toàn phù hợp với những nàng nóng bỏng, cá tính và ưa thẩm mỹ.

Chúc phái đẹp sẽ thành công với những mẫu Nail tuyệt vời này!

Hoàng Thùy Linh, Tóc Tiên đọ vẻ sexy

Hai ca sĩ diện trang phục mát mẻ, biểu diễn hết mình trong sự kiện khai trương một club tại Hà Nội vào tối 29/10.

• Hoàng Thùy Linh lắc tóc điên cuồng
• Tóc Tiên trễ nải vòng 1 đi cà phê

Hoàng Thùy Linh mặc trang phục ngắn cũn đi sự kiện. Trang phục gắn đá lấp lánh khiến cô thêm nổi bật.

Nữ ca sĩ nhảy múa tưng bừng, thu hút sự chú ý của tất cả khách mời dự chương trình.

Hoàng Thùy Linh thể hiện hai ca khúc tiếng Anh 'Crazy I wanna dance' và 'Just you'.

Ca sĩ Tóc Tiên khoe ngực đầy, lưng trần sexy trong trang phục thiết kế táo bạo.

Không được mẹ ủng hộ nhưng 'cô bé tóc xù' ngày nào vẫn quyết định thay đổi phong cách từ xì tin, dễ thương sang hình ảnh người phụ nữ trưởng thành với vẻ đẹp bốc lửa.

Cô hòa giọng song ca cùng Hoàng Thùy Linh. Phong cách biểu diễn nhiệt tình, máu lửa của hai ca sĩ khiến khán giả rất phấn khích, hào hứng. Hai người đẹp cùng lọt vào đề cử Mỹ nhân của năm của giải thưởng Ngôi sao của năm 2014 do báo Ngoisao.net tổ chức.

Bị đánh vỡ đầu vì .........chặt 3 cây chuôi

Cho rằng gia đình chị Kính trồng chuối trên đất nhà mình, anh Thường gọi người em tới đào lại mương nước để chỉ rõ ranh giới giữa 2 nhà. Sau khi cự cãi với chị Kính, anh này cúi xuống chặt 3 cây chuối thì bị bà hàng xóm dùng xẻng đánh vỡ đầu.

Anh Nguyễn Xuân Thường đang điều trị tại Bệnh viện Hữu nghị đa khoa Nghệ An với 1 nửa thân hình bị liệt.
Trong đơn gửi các cơ quan chức năng, chị Nguyễn Thị Hạnh (trú xóm 4, xã Nghi Yên, Nghi Lộc, Nghệ An) trình bày, gia đình chị với gia đình Nguyễn Thị Kính vốn là hàng xóm liền kề nhau. Trước đó, giữa 2 gia đình đã có xích mích mâu thuẫn liên quan đến tranh chấp đất đai nhưng đã được chính quyền hòa giải.

Vừa rồi, gia đình chị Kính có nhờ đi qua vườn chị Hạnh để vận chuyển đất nâng vườn. Vì tình làng nghĩa xóm nên gia đình chị Hạnh cũng đồng ý. “Khi đổ đất, họ gạt cả đất lên phần diện tích vườn nhà tôi rồi trồng chuối lên. Chiều ngày 22/9, chồng tôi có sang nhà gặp anh Nguyễn Xuân Sáng (chồng chị Kính) yêu cầu không được đổ đất lên vườn thì chị Kính ra chửi bới. Chống tôi có nói là sẽ đào lại mương nước ngày trước là ranh giới phân định giữa 2 nhà rồi đi về”, chị Hạnh kể.

Sáng ngày 23/9, anh Nguyễn Văn Thường – chồng chị Hạnh nhờ em trai là Nguyễn Xuân Bình sang phụ giúp đào tìm lại mương nước cũ. “Khi đó khoảng 7h30, hai anh em đang đào đất thì chị Kính cầm xẻng đi ra vườn. Giữa chị Kính và anh Thường có cãi vã qua lại với nhau về chuyện đất đai. Anh Thường cầm con dao chặt đứt 3 cây chuối mà anh ấy cho rằng nhà chị Kính đã trồng trên đất của mình.

Chị Nguyễn Thị Hạnh – vợ nạn nhân thường trao đổi với PV Dân trí.
Khi anh Thường đang cúi xuống thì chị Kính cầm cái xẻng đánh vào đầu, vào ngực khiến anh Thường ngã xuống đất. Tôi thấy máu từ đầu anh Thường chảy xuống đầm đìa. Anh ấy kêu một bên tay chân không cử động được. Cả nhà vội đưa anh Thường đi cấp cứu”, anh Bình cho biết.

Sau khi kiểm tra vết thương cho anh Thường, Bệnh viện Nghi Lộc chuyển bệnh nhân lên Bệnh viện hữu nghị đa khoa Nghệ An. Tại đây, anh Thường được chẩn đoán bị chấn thương sọ não, tụ máu não, một mẩu xương sọ găm vào não. “Thấy tình trạng của anh Thường quá nặng nên gia đình xin chuyển ra Hà Nội cấp cứu nhưng phía nhà chị Kính ngăn cản. Đêm 23/9, khi ra đến nơi thì chồng tôi được các bác sỹ Bệnh viện Việt Đức mổ cấp cứu. Sau 5 ngày điều trị, thấy sức khỏe có khá hơn nên gia đình xin chuyển về bệnh viện tuyến tỉnh để tiện chăm sóc”, chị Hạnh kể tiếp.

Theo người nhà anh Thường, sau khi sự việc xảy ra, Ban Công an xã Nghi Yên và đại diện Công an huyện Nghi Lộc đã có mặt tại hiện trường lập biên bản sự việc. Sau đó gia đình cũng có đơn tố cáo hành vi cố ý gây thương tích của chị Nguyễn Thị Kính gửi Công an huyện Nghi Lộc.

Lá đơn tố cáo của gia đình nạn nhân Thường gửi Công an huyện Nghi Lộc.
“Điều khó hiểu là từ đó đến nay đã hơn nửa tháng nhưng không thấy phía công an có động tĩnh gì. Chồng tôi thì giờ đã qua cơn nguy kịch nhưng một nửa thân người vẫn bị liệt. Trong khi đó phía nhà chị Kính lại bỏ mặc, không quan tâm hay có bất kỳ hỗ trợ gì trong quá trình chạy chữa cho anh Thường lại còn thách thức gia đình chúng tôi”, chị Hạnh bức xúc.

Tiếp xúc với chúng tôi, anh Nguyễn Xuân Thường khá tỉnh táo tuy nhiên chỉ có thể gật hoặc lắc đầu khi chúng tôi hỏi chuyện. Bác sỹ Hoàng Hoa Thám – Trưởng khoa Thần kinh – cột sống, Bệnh viện hữu nghị đa khoa Nghệ An, cho biết: Hiện tại bệnh nhân tỉnh, vết mổ trên đầu đang liền sẹo, một nửa người phía bên phải bị liệt.

Trao đổi với chúng tôi, Đại tá Trần Sỹ Phàng – Trưởng Công an huyện Nghi Lộc cho hay: Hôm xảy ra sự việc Công an huyện Nghi Lộc đã lập hồ sơ ban đầu, hiện đang chờ thủ tục giám định thương tích của bị hại Nguyễn Xuân Thường. Lý giải cho việc đến thời điểm này vẫn chưa có quyết định khởi tố vụ án, theo Đại tá Trần Sỹ Phàng thì phải chờ kết quả giám định tỷ lệ thương tích của bị hại để xem có đủ yếu tố cấu thành tội phạm hay không.

7 thói quen ngớ ngẩn làm bạn thêm già trước tuổi của mình

Uống nước bằng ống hút, nằm nghiêng một bên khi ngủ, dụi mắt... là những hành động khiến da lão hóa nhanh đến bất ngờ.

>> 7 thói quen khiến tóc rụng liên tục
>> Vị trí bị mụn tố cáo thói quen xấu của bạn

Dụi mắt, nheo mắt

Chuyên gia da liễu Jeanine Downie cho biết: "Hành động dụi, chà sát vùng da quanh mắt sẽ gây ra nếp nhăn nhanh chóng vì da ở khu vực này mỏng và khá nhạy cảm".

Giải pháp: Nếu mắt bị ngứa và bạn phải dụi liên tục trong nhiều ngày thì cách tốt nhất là tìm đến bác sĩ để có hướng điểu trị tốt nhất. Ngoài ra, khi dùng kính áp tròng, chị em nên nhớ rửa tay thật sạch và nhẹ nhàng đưa kính vào mắt để đảm bảo "cửa sổ tâm hồn" luôn sạch sẽ, việc này giúp tăng tuổi thọ tinh tường cho đôi mắt.

Nằm nghiêng một bên khi ngủ

Nằm nghiêng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái nhưng lại có hại cho da bởi cơ thể sẽ luôn ở một tư thế, da bị kéo về một phía, gây dãn và tạo nếp nhăn. Bên cạnh đó, cách ngủ này dễ dẫn đến bệnh dạ dày.

Giải pháp: Khi mới lên giường, phái đẹp nên nằm ngửa, đồng thời thỉnh thoảng đổi bên để thiết lập thói quen mới khi ngủ.

Dùng ống hút khi uống nước

Chuyên viên chăm sóc da Renee Rouleau chia sẻ: "Thói quen chúm môi uống nước bằng ống hút khiến da quanh miệng nhanh chóng bị giãn ra và dẫn đến hiện tượng nếp nhăn hình thành sớm".

Giải pháp: Hạn chế dùng ống hút khi ăn uống.

Sử dụng sai sản phẩm chống lão hóa

Giáo sư da liễu tại Đại học St Louis nói: "Hiện nay nhiều loại kem chống lão hóa chứa các chất tẩy mạnh, bào mòn lớp da cũ, tạo cơ hội cho lớp da mới phát triển và điều này khiến người ta nhầm tưởng da được mịn màng hơn. Nhưng áp dụng trong thời gian dài, da sẽ nhăn nheo và có thể mắc nhiều chứng da liễu nguy hiểm khác".

Giải pháp: Chọn các loại kem trẻ hóa có thành phần retinol, peptide...

Căng thẳng triền miên

Amy Wechsler, bác sĩ da liễu tại thành phố New York cho hay: "Cortisol, hormone căng thẳng sẽ phá vỡ liên kết collagen, dẫn đến tình trạng da bị chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn".

Giải pháp: Suy nghĩ tích cực, thư giãn bằng những bản nhạc, bộ phim, năng đi chơi với bạn bè và tham gia lớp yoga, tập thể dục nhằm tăng cường cung cấp oxy cho cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu, giúp da sáng hồng, mịn màng hơn.

Lạm dụng mỹ phẩm có tác dụng chống nắng

Hiện nay, nhiều thương hiệu mỹ phẩm quảng cáo những loại kem nền, kem lót có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, trên thực tế, hầu hết các sản phẩm đó chỉ chống được tia UVB, và không ngăn được tia UVA, nên da sẽ vẫn bị lão hóa nhanh.

Giải pháp: Các nàng nên áp dụng kem chống nắng ngay sau khi thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da hiệu quả khi ra ngoài.

Bỏ qua kính râm

Ngoài tác dụng giúp đôi mắt đỡ bị chói dưới ánh nắng mặt trời, che chắn bụi, côn trùng, hóa chất, kính râm còn giúp bạn ngăn ngừa tia tử ngoại - một loại tia có hại trong phổ ánh sáng mặt trời. Nếu thiếu kính râm, mắt thường phải nheo và đây cũng là nguyên nhân khiến nếp nhăn hình thành trước tuổi.

Giải pháp: Luôn đeo kính râm trước khi ra ngoài, chú ý chọn kính chất lượng vì chúng sẽ hữu ích hơn trong việc ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời.